Los científicos aseguran que la mayor parte de nuestra exposición a microplásticos ocurre en espacios interiores. Pasamos tanto tiempo en interiores que probablemente subestimamos enormemente la exposición a estas partículas. La cantidad de microplásticos en un hogar depende de la ciudad, de los materiales sintéticos de los muebles y la ropa, del material del piso y de cómo se limpia y ventila. En todas las habitaciones de la casa, sea cual sea el lugar donde vivamos, es muy probable que haya microplásticos. Un estudio en tejidos humanos reveló que la mayor concentración se encontraba en los pulmones. Los microplásticos más pequeños, de menos de 20 micrómetros, pueden causar inflamación, mientras que las partículas de menos de cinco micrómetros pueden penetrar en las células y acumularse en diferentes órganos. Un estudio en ratones mostró que los microplásticos inhalados llegaron al cerebro, el bazo, los testículos, el hígado, los riñones y el cerebro en tres días, provocando inflamación. "Las fibras son las que peor perjudican la salud cuando se inhalan", afirma Annelise Adrian, investigadora principal del equipo de ciencia de plásticos del WWF, quien explica que "la forma de las fibras favorece la retención de toxinas". Las fibras pueden penetrar profundamente en el cuerpo, llegando al torrente sanguíneo y al sistema linfático, interfiriendo con la biología celular. Las fibras más largas pueden persistir durante más tiempo en el organismo. "Literalmente, al usarlos, al sentarnos en ellos, al movernos sobre ellos, al lavarlos, al aspirarlos, todas estas formas mecánicas de desgaste generan microplásticos". Las secadoras domésticas también liberan microplásticos al aire. Para reducir la exposición, proponen reconsiderar la ropa y los muebles que compramos, y cambiar cómo lavamos y limpiamos. Recomiendan usar filtros en las lavadoras para reducir las microfibras, lavar cargas más grandes para disminuir la fricción y elegir prendas de fibras naturales como el algodón, la lana o el lino. Al usar la aspiradora, se puede succionar los microplásticos del suelo, pero también puede liberar partículas, por lo que se aconseja usar mascarilla. También se mencionan los aires acondicionados, donde los microplásticos pueden acumularse y dispersarse.
